5月10日上午，我院專業(yè)教研室教師陳金鰲副教授作為常州市“運(yùn)動(dòng)健康大講堂”專家團(tuán)主要成員，受邀為常州市天寧區(qū)蘭陵街道工一社區(qū)老年居民作了題為《老年高血壓人群運(yùn)動(dòng)處方》的健康科普講座。講座以高血壓對(duì)老年人的危害為背景，首先明確了高血壓的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而介紹了運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的防治作用，最后圍繞高血壓人群的運(yùn)動(dòng)療法、適宜老年高血壓人群的運(yùn)動(dòng)方式以及老年高血壓人群運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)等內(nèi)容進(jìn)行了重點(diǎn)宣講與現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)作示范，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，掌聲不斷，受到了一致好評(píng)。

此次科普宣傳活動(dòng)不僅有效提升了社區(qū)老年高血壓患者對(duì)運(yùn)動(dòng)控制血壓的認(rèn)識(shí)，幫助他們掌握科學(xué)健身知識(shí)技能，增強(qiáng)健康保健知識(shí)素養(yǎng)，還有助于推廣“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”的健康理念，受到了老年居民們的熱烈歡迎。

據(jù)悉，“運(yùn)動(dòng)健康大講堂”體育惠民項(xiàng)目已連續(xù)舉辦多年，由常州市體育醫(yī)院專科醫(yī)生、常州大學(xué)教授、體能教練等組成30余人專家講師團(tuán)，每年進(jìn)駐各基層社區(qū)開展講課活動(dòng)50余場(chǎng)。

課程內(nèi)容以科學(xué)生活方式、運(yùn)動(dòng)處方、常見運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)為主題，以理論與實(shí)操結(jié)合為特色，將科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、實(shí)用的健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的理念播撒出去，幫助市民更好地理解和享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂與健康。未來，“運(yùn)動(dòng)健康大講堂”將繼續(xù)深化內(nèi)涵與形式，努力打造更多精品課程，邀請(qǐng)更多知名專家，覆蓋更廣人群，將其打造成市民喜愛的品牌項(xiàng)目。