2022-2023-2學期俯臥撐單項比賽競賽規(guī)程

一、主辦單位：常州大學體育運動委員會

二、承辦單位：常州大學體育學院

三、協(xié)辦單位：各學院體育協(xié)會

四、參賽單位：個人

五、競賽時間：2021年6月

六、競賽地點：武進校區(qū)、西太湖校區(qū)田徑場。

七、參賽辦法:

1.參賽人數(shù)：男女參賽對象及人數(shù)不限

2.參賽資格：凡我校全日制在籍學生，經(jīng)校醫(yī)務(wù)室或醫(yī)療機構(gòu)體檢合格、身體健康者均可報名參賽；

八、競賽辦法：

1.比賽時間：本學期6月5日周一下午15：30武進校區(qū)，6 月8日周四下午

15：30西太湖校區(qū)。

2.比賽方法：參賽者雙手手掌作為支撐點，雙臂張開，與肩同寬，或比肩寬，背部、腰部和臀部呈一條直線，肘部用力，屈臂≤90度。比賽過程中可以停頓，但是雙臂必須支撐、雙膝不能觸地，以1分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

3.比賽順序：參賽同學到場簽到核對名單后按照簽到順序開始比賽，比賽過程中須服從比賽各項規(guī)定。

4.服裝要求：比賽時必須穿著運動服、運動鞋。

九、錄取及獎勵辦法：一等獎：前5%頒發(fā)獲獎證書；二等獎：前10%頒發(fā)獲獎證書；三等獎：前15%頒發(fā)獲獎證書。具體獎勵方案如下：

十、報名辦法：學生自主報名，6月1日24：00截止前報名參賽。請加入“常州大學俯臥撐比賽群”報名（武進校區(qū)QQ群號：328488348；西太湖校區(qū)QQ群號：163715956)。聯(lián)系人：劉橋老師   電話：13813656937。

體育運動委員會

2023年5月12日